レッスン紹介

5種類のレッスン詳細

KIZUNA TOKYOのレッスンはメインの2種類【かけっこコース】と【アスリートコース】があります。また、補足メニューとして2種類【専門種目練習会】と【パーソナルレッスン】、そして大人向けのクラスとして【KIZUNA RC】があります。

かけっこコース

対象：未就学児・小学生

かけっこコースのレッスンの軸は体を上手に動かす【コーディネーション能力の向上】を目的としています。特に未就学児から中学生までは様々な経験が運動神経向上にとってとても大切になります。技術的な練習に偏らず、神経的な練習を中心とした様々な角度からの運動神経を向上するレッスン展開をしていきます。

開催：毎週.火水金16:00〜、木15:30〜、土9:30〜、日9:00〜

アスリートコース

対象：小学4年生〜高校生

アスリートコースは陸上競技を学ぶクラスになります。【コーディネーション能力の向上】を軸に運動神経向上を目指します。また、陸上競技の為の専門練習や技術練習もなども行っていきます。アスリートコースの１番の目的は自主性を磨くことです。自分から発問ができるように日々考え行動ができるレッスン展開をしていきます。指示を待つ選手ではなく個々が考えて行動できる選手を目指します。

開催：毎週.火金17:30〜、木土17：00〜、日10:40〜