アスリートコース
楽しみながら上手に速くなる!
を大切にしたクラブチーム!
アスリートコースは陸上競技大会に目標をおいたクラブチームです。自分から自主的に考え行動できる人間力を養い、チームメイトと切磋琢磨し楽しみながら自身を磨いていくチームです。
【対象】小学4年生〜高校生
【大会関連】陸連登録・中体連登録が可能です。
【練習内容】
アスリートコースは競技会に出場して自分の記録を伸ばしていく為のコースとなります!
●主な流れ ※季節によって練習の流れが変わります。
・ウォーミングアップ
・コーディネーション練習
(運動神経向上の為の練習)
・技術練習
・ブロック練習
(短距離・長距離・跳躍・投擲など)
・集団練習
(リレー・レクリエーション・補強・ストレッチなど)
・クールダウン
【開催場所と時間帯】
【料金】
Runメニュー
コーディネーション
技術練習
レクリエーション